幸せホルモンが出る精油は？ - imakokorokokoのブログ

先日から気になっている精油のイランイラン。

イランイランを嗅ぐとすっーと脳に響く感じを実感する日と今日は、少し苦手かも。。という日に分かれます。

実はイランイランには、

幸福な気分にさせる心の作用があります。

イランイランを嗅ぐと脳内の
神経伝達物質の中のセロトニンとドーパミンが分泌されるからです。

催淫作用により、ドーパミン分泌の方が優位ですがこのドーパミンは、女性らしさを高め自信を持たせてくれるそんな香りなんです。

今日は、これから心のチェックをアロマを使ってやってみます。

8月のライオンズゲートの日から、決意した通り

ネットを見る時間を減らして五感を使うことを続けています。

心地よい毎日や心地よい心とカラダを作る為に五感で感じるって大切です。

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今日は、新作のヨギンスを履きました。

メディテーションブリージングヨガ

Jasmine.official.thailand

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