今日のレッスンで初めて自分で作ったメディテーションブレンドのアロマをシャバアーサナで使いました。 みんな好きなかおり。と言ってくれて、シャバアーサナの間中匂いを嗅いでいてくれた方もいました。 何ヶ月もかかってやっと出来た香り。 大脳辺縁系に届…
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