メディテーションブレンドアロマ。

今日のレッスンで初めて自分で作ったメディテーションブレンドのアロマをシャバアーサナで使いました。

みんな好きなかおり。と言ってくれて、シャバアーサナの間中匂いを嗅いでいてくれた方もいました。

何ヶ月もかかってやっと出来た香り。

大脳辺縁系に届き気持ちを前向きにしつつリラックス。

そして、グランディングと。

欲張った精油です。

ラベルは、今日の夜に出来上がりました。

みんなにお渡し出来るのが楽しみです。

辛くて息が吸えないとき、アロマが助けてくれる。

その香りを嗅ぐだけで、今ここを意識出来る。

大切なメディテーションブレンドが出来ました。

幸せです。

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