imakokorokokoのブログ

タイのバンコク在住 メディテーションブリージングヨガ主宰

2018-08-21から1日間の記事一覧

鬱病とアロマ。

脳内の神経伝達物質のうちのセロトニンが不足しやすいことによるうつ病の発症が挙げられます。 セロトニンという脳内の神経伝達物質は精神安定系の神経伝達物質で、別名幸せホルモンと呼ばれているものの一つです。 男性より女性の方が鬱病になりやすいとい…

毎日、今こころここ。

「こころ」は、時間の中で 動き回っています。 過去の失敗した経験や辛い人間関係から生じたトラウマに苦しみ、「欲望」から生まれた執着なども すべて時間の中で動き回っています。 現実の世界は、 今この瞬間、 それが「ありのままの世界」 目の前に展開し…